• Tertulias •

¿Escribir y leer puede sanar el alma?

¿Qué tienen en común Oliver Sacks, una clínica psiquiátrica y el género del terror? Diana Castillo, estudiante de Psicología, descubre con Alejandro Páez cómo la escritura y la lectura son herramientas revolucionarias para sanar mentes, combatir la era digital y hasta resucitar emociones olvidadas. Descubre: 

• "Jugar para sanar": Alejandro revela su método Pensarte Arte y Salud Mental: ¡No es terapia, es crear a partir de sentimientos!
• El poder oculto del terror: Cómo el libro El Pescador de John Langan usa monstruos para hablar de pérdidas humanas... y por qué el miedo puede ser tu mejor aliado.
• "La escalera de la pérdida": Una metáfora literaria para entender que cada duelo es único, pero todos subimos peldaños con las mismas lágrimas.
• La escritura como parte del “antídoto” contra la distracción digital: Ejercicios de escritura automática para romper la "neblina mental" y tener un mayor control en 2 minutos.

La escritura como camino hacia la metacognición

¿Alguna vez te has preguntado si escribir demasiado podría ser un arma de doble filo? Diana Castillo, estudiante de Psicología, se sumerge en un diálogo fascinante con Alejandro Páez (escritor y mentor creativo) para desentrañar cómo la escritura moldea nuestra mente, desde la metacognición hasta los peligros del sobreanálisis. Descubre:

• "Escribir es como desnudar el alma en papel": Cómo las palabras revelan verdades ocultas incluso cuando no lo notamos.
• La escritura ayuda a aceptar las contradicciones de la vida
• El lado oscuro de la creatividad: La historia de Shirley Jackson (La maldición de Hill House) y por qué la escritura solitaria puede convertirse en una "cámara de eco" emocional.
• ¿Escritores solitarios vs. comunidad? Por qué Alejandro insiste: "La pluma necesita compañía para no perder el rumbo".

Las habilidades que despierta la escritura

¡No te pierdas este encuentro inspirador! Diana Castillo, estudiante de Psicología y líder de Tertulias de la revista Mentalidades, conversa con Alejandro Páez (escritor, ingeniero y gestor cultural) sobre el poder sanador de la escritura, su rol en la formación integral y cómo el arte conecta con nuestras emociones más profundas. Descubre: 

• Cómo la introspección se unen para explorar la mente humana.
• La escritura como herramienta para construir habilidades.
• ¿Por qué escribir nos ayuda a reinventarnos y sanar heridas invisibles?

• Voces •

¿Por qué lloramos?

Por Juanita Bonilla

¿Alguna vez has pensado en ir más allá de lo conocido?

Este es el lugar para hacerlo. Para reflexionar, cuestionar, crear y romper con lo que se espera. Volvemos con nuevos proyectos, luego de un tiempo de pausa, con una misma convicción: que Mentalidades sea un espacio para que la psicología florezca en conversación con otras voces, lenguajes y formas de pensar.

Detrás de esta edición estamos cinco mujeres estudiantes de psicología, liderando cada sección desde pasiones distintas y mentalidades propias. Nos encontramos entre charlas, risas, incertidumbres y mucha energía para renovar el rumbo de esta revista. Al principio, la meta parecía lejana, casi irreal: éramos pocas, teníamos poco tiempo… pero también muchas ideas. Hoy celebramos que esas ideas tomaron forma.

Desde la sección de Comunidades, nos propusimos acercarnos al trabajo de distintos semilleros, entrevistando a estudiantes que lideran líneas de investigación en temas como la hostilidad intergrupal y la neuropsicología forense. En Tejiendo saberes, compartimos dos artículos reflexivos: uno sobre las tensiones entre la búsqueda de excelencia y el autocuidado desde el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), y otro sobre la perspectiva etnocéntrica de la psicología de los pueblos. En Voces, grabamos dos episodios de podcast sobre preguntas universales: ¿qué es el amor? ¿por qué lloramos?

En la sección Tertulias, realizamos tres videoentrevistas a un escritor, ingeniero y gestor cultural para hablar sobre metacognición y escritura. Conversamos sobre el poder sanador del lenguaje, la formación integral, y cómo la lectura y la escritura pueden moldear la mente, resistir la era digital y rescatar emociones dormidas. Finalmente, Mosaicos presenta dibujos, fotografías, cerámica y otras formas de expresión hechas por estudiantes de la Facultad, porque el arte también es psicología, también es lenguaje, también somos nosotros.

Este número no es solo una revista. Es un cruce entre la ciencia, la voz, la experiencia y la creación. No queremos que Mentalidades sea un espacio únicamente académico, sino un punto de encuentro donde la psicología dialogue con lo cotidiano, lo simbólico y lo personal. Donde quepa la pregunta, la emoción, el desacuerdo, el ensayo, el juego, y todo lo que somos más allá de las aulas.

Gracias por estar acá.

Y si alguna vez has querido escribir, crear, investigar o simplemente tener un lugar para pensar con otros, las puertas están abiertas.

— Comité editorial, tercer volumen
Revista Mentalidades
Facultad de Psicología
Pontificia Universidad Javeriana